巨蟹座的家庭劇本殺：把親情玩成推理遊戲

為什麼巨蟹座天生自帶「情感福爾摩斯」體質？

巨蟹座在星盤上對應第四宮——象徵「根源與安全感」的領域。他們彷彿天生拿著一枚放大鏡，把家裡的一聲嘆息、一張皺起的帳單、一抹突然放下的碗筷全都收進眼底，再轉化為內心小劇場的情節。外人看來只是閒聊，巨蟹卻能在那句「今天魚市場比較便宜」裡嗅出父母沒說出口的經濟焦慮。

把這份細膩從「過度解讀」轉化成「線索推理」，就能把焦慮感拆成可破解的劇本。

巨蟹習慣把自己藏在硬殼內，不是因為冷漠，而是他們知道：說出口的每一句話，都可能打破家庭的平衡。久而久之，他們成了家族秘密的「守密人」——誰在深夜裡掉眼淚、誰在醫院排隊領藥、誰在客廳地毯下藏了借據，全成了巨蟹心裡的「不在場證明」。

• 敏感 ≠ 脆弱，而是資料蒐集力極高。
• 壓抑 ≠ 遺忘，而是把所有線索排成待解的懸案。

家庭劇本殺就是幫他們把懸案解封的安全場域：故事是假的，情感是真的。把角色換上劇本的外衣，就能卸下面對家人的盔甲，第一次讓那些「說不出口」的自己，透過角色之口發聲。

打造屬於巨蟹的親情劇本：從線索卡到安全詞

要讓巨蟹投入，劇本名稱必須在他們的舒適圈邊緣挑逗。想像一張年夜飯合照裡空了一個位子：是誰缺席？為什麼缺席？這張位子其實象徵巨蟹內心那個「永遠擺好的碗筷」，留給離家或離世的親人。

游標式的線索卡

• 1.簡訊截圖「媽，今年我值班不回去了」——時間停在三年前，且每年同一天重複。
• 2.購物小票 買了五人份食材，卻只煮了四人份。
• 3.塵封的 BBS 帳號 化名為「聽潮的人」，裡面有爸媽年輕時的照片。

線索不要求邏輯縝密，而是觸動情緒神經末梢。巨蟹座要的不是兇手是誰，而是「為什麼我被留下」。

當對話觸及真實創傷，比如家庭暴力、經濟破產、失親，主持人（可由信任的朋友擔任）高舉藍色卡片「退潮」，全場必須暫停討論，可以喝水、深呼吸，或離桌五分鐘。把遊戲維持在「剛好感動、不至崩潰」的光譜。

• 用隱喻（潮汐）而非直接喊停，避免戳穿角色扮演。
• 重回桌邊時，用「漲潮」卡片，象徵情感再次流動。

與商業劇本殺「找出兇手」不同，巨蟹座版的結局應該提供三條情感出路：

1. 和解——讓缺席者送上遲來的簡訊：「今年我帶湯圓回家。」
2. 放手——角色選擇扔掉空碗筷，象徵重新定義家人，把位子留給自己。
3. 傳承——拍下全新合照，但旁邊放一張小桌子給下一代的子孫，暗示傷口會被時間稀釋。

現場示範：五種親密議題的劇本角色卡

• 劇本敘述：在海外研究所熬論文，其實是為逃避父親的債務。內有心願：「我想回家，但怕一回家就拖累大家。」
• 巨蟹視角：他像極了小時候被送養的同父異母哥哥，勾出巨蟹的「被遺棄恐懼」。

• 劇本描述：表面上廚藝了得，社群媒體全是年夜飯照片；暗地裡得了胃食道逆流，仍堅持「我可以撐」。
• 關鍵臺詞：「吃，是媽媽唯一能抓住你們的方式。」
• 巨蟹投射：這角色像自己的母親，也把巨蟹慣性的「用食物表達愛」攤在日光燈下。

• 劇本動機：知道所有秘密，卻用嘲諷保護自己，「家裡的真相就是一團爛帳，拆開只會血流成河。」
• 互動設計：她專門挑戰巨蟹那條「別鬧大就好」的底線。

• 劇本秘密：在父祖輩的吵架聲中長大，如今高一，開始偷抽菸，「至少煙霧能讓我看不清大人的嘴臉。」
• 巨蟹情緒連結：他影射巨蟹內在小孩，提醒巨蟹：「如果你當年也有劇本殺，就能提早說出害怕。」

• 特別規則：此角色無法說話，只能用肢體與眼神互動。
• 情感功用：讓巨蟹體驗「非語言的安慰」。很多時候，家人之間最缺的不是道理，而是一個安靜的陪伴。

如何把遊戲收斂回真實人生？三步驟落地方法

遊戲結束後，關燈，點小夜燈。每個人拿一張信紙，抬頭寫「給那年夜裡偷偷哭的巨蟹小孩」。不限時間、字數，拼貼也可。寫完折起，放進特製的月亮信封，象徵潮汐帶走的悲傷，也會再帶回新的能量。

• 規則：無須朗讀，但每個人要把信封帶回家。
• 期限：三個月後的滿月夜晚打開，是否寄出、燒掉、撕碎都由自己決定。

把劇本中的語句提煉成四個維度：

1. Vulnerability 脆弱：告訴家人「我其實一直在等一句道歉／道謝」。
2. Storytelling 敘事：用故事而非指責開場，例如：「我記得有一年颱風夜，爸爸冒雨買藥給我……」
3. Need 需求：具體說出需求：「我想要每個月一次不打手機的晚飯。」
4. Dialogue 對話：設定輪流發言計時器（每人 2 分鐘），避免情緒潰堤。

VSND 模型取自非暴力溝通（NVC），在用詞上做成口訣，減少巨蟹一開口就想躲殼裡的慣性。

巨蟹座由月亮守護，情緒受月相變化影響劇烈。可設計一張兩欄表：

• 每月回顧：用彩色筆圈出最甜蜜或最刺痛的格子，對照月相，觀察「月盈情滿，月缺情濃」的韻律。
• 行動回饋：當連續三個月圍繞同一個格子（如「升遷焦慮」），主動打電話給家人，用 VSND 模型重新更新對話。