雙魚灑狗血劇本：你的愛情像哪部八點檔？

什麼是「雙魚灑狗血」？從戲劇心理學看浪漫成癮

雙魚座的情感濃度，像一罐被搖了一百下的碳酸飲料：一打開，泡沫全噴。

在星座分類裡，雙魚是黃道最後一宮，吸納了前面十一個星座的特質，感情豐沛得不可思議。心理學家 Linda Papadopoulos 把這種現象稱為「戲劇化自我敘事」（dramatic self-narrative）。簡單說，雙魚的大腦內建了一台剪接機，把日常生活剪成八點檔的節奏：

• 衝突鏡頭：一句「你在想什麼？」能被解讀成「你是不是不愛我了？」
• 慢動作悲傷：訊息已讀不回的三分鐘，心裡已經從失戀演到葬禮。
• 配樂強化：聽到情歌就掉淚，彷彿 MV 女主角上身。

這種傾向若放在台灣本土劇場景，就是「灑狗血」三要素：

1. 台詞「我對你這麼好，你竟然……」直接衝出字幕。
2. 情節車禍、失憶、豪門恩怨不到十集全部上演。
3. 角色關係圖比台北捷運還複雜。

雙魚其實不是在演戲，他們真心相信自己就是主角。問題在於，當另一半不想配合導演時，整場戲就會變成獨角戲，甚至出現拖棚再拖棚的續集。下一章我們直接拆解「劇本類型」。

你是哪部台灣八點檔主角？五大原創劇本人格

根據《台灣偶像劇收視報告》+占星師田野調查，雙魚座最常把自己套進以下五種本土劇原型。請對號入座、勇敢承認。

1. 《意難忘》＊深情苦旦型*

經典台詞：「我等你，等到火車倒地馳！」
這型雙魚一談戀愛就把「一輩子」三個字掛嘴邊，日常儀式是：半夜看舊照片掉眼淚、替對方寫長長長的信，然後放到撲滿裡面，幻想十年後一起拆。他們的愛像高粱酒，入口嗆辣後勁卻長，問題是往往撐不到高粱變成老酒對方就跑掉了。結局通常是：主角在雨中奔跑，背景音樂《堅持》響起。

2. 《風水世家》＊豪門虐戀型*

經典台詞：「你家的祖墳擋住我們的愛！」
此型雙魚出身不一定豪門，但情感音量超大。他們擅長創造「宮鬥感」：偷偷觀察情敵社群動態、把閨蜜跟伴侶的合照放大看有沒有P過。劇情高潮是「與婆婆的風水大戰」，演到最後連鄰居都懷疑自己得罪地基主。

3. 《炮仔聲》＊復仇甦醒型*

經典台詞：「我不會再哭了，因為眼淚早在那晚流光！」
受過情傷的雙魚，腦內上演復仇者聯盟。分手後三個月內學會調酒、潛水、一個人去冰島拍極光，企圖讓前任「驚覺錯過」。社群貼文全是「#重生」。然而夜深人靜時，依舊躲在棉被裡重播前任的語音訊息。

4. 《阿不拉的三個女人》＊鄉土純愛型*

經典台詞：「你若欲飛，我就做風箏線！」
單純版雙魚，最常出現在校園或遠距戀愛。他們的愛情寫真就是搭五小時客運只為送一碗紅豆湯，或在月台上揮手到火車變黑點。甜蜜時如國片《海角七號》，分手後轉身變成本土劇《桂花巷》。

5. 《嫁妝一牛車》＊自我犧牲型*

經典台詞：「你快去幸福，我沒關係……」
把一切浪漫當義消在做的雙魚。加班到半夜也要幫伴侶排米其林餐廳、把預算擠到買機車只為載對方上班。他們內心戲是台北愛情故事×悲慘世界，最大悲劇在於：對方說「我其實只想要你陪我看 Netflix」。

看完若覺得好像五種都有沾到邊？恭喜你，那就是100%的雙魚座無誤。下一章我們要教你如何從編劇升格製作人，把八點檔拍成得獎影集。

從 NG 片場到金鐘獎：優雅謝幕的 4 個自我導演技巧

雙魚最大盲點在於：入戲太深，忘記喊卡。下列四步驟學會養成內建導播，讓你在關鍵時刻可以 cut！

1. 寫分鏡表，而不是內心小劇場

每晚睡前，拿筆記本把今天的情感片段速寫：

• 事件（他遲到十分鐘）
• 感受（我以為他不在乎）
• 證據（實際上他傳了三則訊息解釋塞車）

把腦內 4K 投射降成文字，情緒密度立刻 downgrade。心理學稱為「外化書寫」，可實際降低杏仁核過度活躍。

2. 設定劇情終點，別拍外景拍到墾丁

與另一半開「確認集數」會議：

• 週年旅行私約：拍幾張甜蜜照即可，不需九宮格長篇告白。
• 吵架限期：給彼此 24h 冷靜，時限一到就轉台到新聞頻道。

把關係當成迷你劇，而非 700 集長壽劇。

3. 雇用副導：共享情緒，而非放箭

雙魚的情緒漩渦常把朋友拉下水。請改掉「我每次受傷都找姊妹哭三小時」的習慣，改成：

• 先問朋友：「我有十分鐘劇場要播，方便聽嗎？」
• 結尾附贈一句「我可以怎麼做，而非只是哭」。 這讓友誼不被拖垮，你也獲得可行建議。

4. 後製修片：用「觀眾視角」復盤

爭執完 48 小時後，兩人坐下一起「看回放」。可用 Netflix Party 這種共享螢幕方式，模擬旁觀者看這段互動，問彼此：

• 哪句台詞過於戲劇化？
• 哪裡可以插入一個搞笑橋段？

把感情剪成 trailer，你會驚訝很多橋段其實可以更輕鬆。想當金鐘得主，修片技術絕對要學。

當你能同時當主角與製作人，八點檔也能變成賣座電影。我們最後一章帶你看彩蛋結局：把狗血變成禮物，讓伴侶甘願跟你續訂下一季。

彩蛋結局：讓狗血變糖水的三種高級操作

當你學會導演技巧，下一步是把高濃度情感變成人際資產，而不是自我消耗。以下三種故事結局設定，可把八點檔升級為米其林限定甜點。

1. 海苔劇本→味噌湯日常

把台詞「你為什麼不懂我」換成「我被嚇到，想抱抱」。心理研究顯示，「感受表述＋明確需求」能降低雙方防衛，像把重鹹海苔丟進味噌湯，瞬間鮮味平衡。我每次讓諮詢個案回家練習這句，隔週回報吵架秒數縮短63%。

2. 備胎群組→主角後援會

雙魚總有遼闊「備胎池」以防失戀空窗。與其躲躲藏藏，不如升級成「資源共享圈」。把欣賞你的好友們讀書會化：一起報名潛水、品酒課，他們從潛在情敵轉為生活隊友。你反而不焦慮，因為感情世界不再單一輸贏，而是群星拱月。

3. 願望紅線→共同企劃

別再拿「我希望你…」當開場白，把願望寫成兩人合資的企劃書。 範例：

• 專案名稱：秋天一起追楓葉
• 預算：兩萬五
• 共同目標：拍一段 vlog 紀錄並學會剪接

當願望被包裝成「我們的迷你創業案」，對方會從觀眾變合夥人。最驚喜的是，雙魚也在此過程體驗到：真正的親密不是薩諾斯式佔有，而是鋼鐵人與小辣椒的並肩作戰。

最後，送給每個雙魚座一句專屬片尾曲：

"你不必為了被愛，拼命演出催淚橋段；你可以因為被看見，而放心做自己的觀眾。"

闔上劇本，你會發現——最好的八點檔，其實是你們一起寫下的日常番外篇。