射手斷食旅記：26小時只喝 chai，在日月老茶廠的身心覺醒

射手座，為什麼突然想斷食？

射手座的我，總是邊走邊把日子填得比行程表還滿，吃喝更是旅途中的慶典。然而那天在南投魚池，我把機車停在日月老茶廠外，腦海卻閃過一句：「如果今天我什麼都不吃，只喝 chai 呢？」

• 好奇 是射手的燃料，我想測試身體與欲望之間的距離。
• 逃離 也是射手的慣性，我想暫時鬆綁「必頓美食」的旅行框架。

把冒險從地圖移到體內，會發生什麼事？

於是我向老茶廠的印度師傅買了兩包自調香料 chai 粉，走進園區裡最小的榻榻米閱讀室，簽下一張只有時間跟我自己的 26 小時合約。

日月老茶廠：在茶香與蟬鳴中按下暫停鍵

空間，比胃更需要留白

我把機車鑰匙留在置物箱，關掉手機數據，像一顆脫隊的行星，滑進茶廠的光影軌道。

門廊的木頭地板吱呀作響，陽光透過大片落地窗在榻榻米上切出一條金黃緩衝帶。幾個遊客在拍照，我則找了角落坐下，把 chai 粉舀進茶壺，加熱水、等待辛香——這一刻，旅程從速度變成溫度。

• 視線 被書架上泛黃的《印度慢火》捕捉，我翻到一句：「Daydream is the highest yoga of the traveler.」
• 嗅覺 被小荳蔻、肉桂、薑片的蒸汽撐滿鼻腔，像有人替我舉行內在打掃儀式。

在時鐘的滴答聲與窗外不斷倒數的蟬聲雙重節拍裡，我忽然理解：

原來斷食，是給空間與自己平等的發言權。

26 小時的身體紀錄：從躁動到澄明

前六小時最像 工地抗爭。胃袋敲鑼打鼓，大腦重播昨日夜市的花枝燒、芋頭冰，射手座的樂觀此刻特別邪惡，把想像餵得比現實更油亮。

• 反擊招式：我把 chai 倒進透明杯，像拍慢動作廣告，刻意看見香料旋轉、沉澱，讓眼睛先飽。

窗外天光轉暗，瞳仁也跟著發黑。我開始焦躁、懷疑：「射手座不是該自由嗎？幹嘛自找苦吃？」我在榻榻米上滾了兩圈，最後把背包當枕頭，讓心跳聲充當搖滾鼓手。

只是斷食，卻像斷線，線那頭牽著所有以吃為名的習慣：社交、舒壓、逃避。

半夜兩點，我醒來，發現世界異常清晰：

1. 風吹草動變成立體環繞。
2. 指尖有微電流，像在告訴我：「你其實可以不用靠咀嚼也能存在。」

我把最後一口 chai 喝得很慢，像讓腸胃讀一封遺失已久的情書。

晨曦第一道光線照進時，我沒有勝利感，只有滿溢的空白。我走向茶廠外的步道，霧氣推著檳榔樹搖晃，我居然開始自言自語：

• 「如果欲望是地圖，留白才是座標。」
• 「射手座常被批評浮誇，但我今天把誇張都蒸發成澄澈的空氣。」

那一刻，我終於聽見胃安靜地回應：「謝謝你，把旅程還給我。」

除了 chai，我還得到什麼？

• 身體的收穫：味覺重開機，隔日的一碗簡單地瓜葉粥，竟像米其林三星；腸胃更像剛整理好的書桌，可以重新分類未來的吃食慾望。

• 心理的發現：射手座常把「旅行＝填充」，但這 26 小時告訴我「旅行＝刪除」。當我不急著填裝，才有空間裝進自己。

• 靈感的禮物：茶廠老闆見我神清氣爽，邀我在留言本上寫一句話。我留下：

  「把自己輕到像一支箭，別忘了弓弦也是你內在的紀律。」

• 以後怎麼運用：未來每趟旅程，我挑一天做 12 小時「chai fasting」，不把清單當聖旨，而以香料、書頁、風聲作配重，讓旅行不再只是地理意義上的位移，更是心靈經緯度的重新校準。

離開日月老茶廠那天，我把空的 chai 包折進皮夾。每當射手座的我想要一股腦衝往下一座城市，就先摸一摸那張留有豆蔻殘香的紙，提醒自己：

斷的是食，續的是心，星光在上，落腳處永遠可以是一杯茶的距離。