{牡羊壓力球22連招：星座對應捏法解悶}

4大基本捏法教學

牡羊座是典型行動派星座，當壓力來襲時會出現這些特徵：

• 坐立難安：不斷抖腳、轉筆等小動作暴增
• 言語帶刺：平時的直接變成帶攻擊性的發言
• 魯莽決策：#「先做了再說」模式自動啟動

辦公室逃生守則：當你發現隔壁牡羊同事開始拆訂書機，就該遞上壓力球了 ...

18情境進階連招

掌握這些基礎手法能立即平復火象星座的能量暴走：

1. 烈焰擠壓式：

   • 五指用力緊握3秒後突然放開
   • 適合瞬間怒火壓制
2. • 掌心持續滾動壓力球
   • 緩解長期累積的煩躁

...

注意事項

根據不同場景搭配專屬連擊（每組動作重複3次循環）：

...