摩羯座加班真相：真的是工作狂嗎？拆解牡羊座同事最懂的摩羯內心戲

2025-07-31

破解「工作狂」標籤：摩羯的加班動機其實是？

人們常以為摩羯愛的是工作本身，其實他們愛的是掌控與成果帶來的安全感。

從心理層面看，摩羯對「風險」極為敏感；比起台灣人常說的「拚經濟」，他們更像把每一張報表當成防洪牆——擋的是內心對未知的不安。

專案截止日期控制在他們心裡就是「我能在黑夜封口的鎖」。
業績增長曲線則是「我存款後面的小數點多一位」。

於是加班對外界看似「工作狂」，對摩羯卻是：「把燈開久一點，我就不怕今夜風雨太大」。也因此，和他們共事的關鍵不是逼他下班，而是讓他確信：進度已被他親手鎖進掌握。

台灣職場的真實劇本：摩羯凌晨2點還在回Line群組

在台北東區某新創公司，小摩羯楊雅婷每晚都會把 Notion 看板一格不漏打鉤，Line 工作群組總有她的「+1」。同仁曾問：「妳怎麼還不回家？」她回：「我怕群組靜音後，夢裡的 bug 會跑進現實。」

場景拉回辦公室：

燈管閃著冷白色光，映著她敲鍵盤時抿起的嘴角；她不是為了打卡作秀，而是透過「看得見進度條」來確信明天是安全通行證。
牡羊座同事阿霖看不下去，凌晨買雞排送宵夜，邊碎念：「姐，妳再不睡，明早站會妳會爆炸。」結果摩羯邊啃雞排邊說：「爆炸的不是我，是我沒歸檔的數據模型。」阿霖瞬間理解：「原來她想守護的，是那份不被環境拖垮的控制感。」

從金牛主管到射手老闆，每個人都想要她準時下班，但當 KPI 穩穩掛在牆上時，大家又悄悄裝沒看見她的加班——因為這是公司最能「自動巡航」的保險絲。

心理學鏡頭：為什麼摩羯把「成就」當「愛的語言」

心理學家 David McClelland 提出「成就需求」(need for achievement) 與「安全感連結」理論：當一個人內建的高度責任感，遇上低歸屬焦慮時，便會將工作表現視為自我價值的貨幣。 摩羯恰好落入這條光譜。

童年經驗：許多台灣摩羯在放學後要先去補習班、再回家顧店，於是「努力換肯定」變成最早的情感模型。
成人投射：當他拿到專案 A、再衝進專案 B，就是在童話裡不停織制服恐龍的針線，相信只要布料夠厚，家庭或愛情就不會一夕瓦解。

同事一句「全靠你！」等同情人一句「我愛你」。

所以，當你問摩羯「為何不休息」，其實是在拷問他：「如果不加班，我還能被誰需要？」解方不是強制他放下報表，而是讓他確定：他被需要之處，不只是工作。

如何溫柔打開摩羯的下班開關？給牡羊與同事的3招

若你的團隊有摩羯、你的伴侶是摩羯，甚至你自己就是摩羯卻很痛苦，下列方法可把「成就感」轉移到「生活感」，又不撕碎他們最在乎的安全膜：

方法一：給她一個「可控浪漫」：
- 與其說「今晚去看夜景」，不如說「我查了天氣 APP，今晚 8 點沒雨，我們 7:45 出發，90 分鐘內回到座位，妳可繼續收尾」。讓摩羯看見「生活排程也可像專案菲律賓行程表」般透明。
方法二：以 KPI 之名，把健康排進 OKR：
- 與主管共識「本週睡眠時數 42h」設團隊指標，讓「休息」不再是懶散而是可被量化的「野心」。
方法三：牡羊座示範「行動陪伴」：
- 牡羊的衝勁最怕停下來，但正可帶摩羯「把工作帶進運動」：例如下班晨跑 3 km，GPS 轨迹上傳 Strava，同樣具有達成感，卻不再將身體鎖在辦公椅。

延伸思考：當摩羯願意準時下班，世界會不會失去效率？

把鏡頭拉遠，如果我們有一天看見辦公室 18:30 全黑，摩羯們都踩著夕陽離去，組織績效會不會暴跌？答案可能出乎意料：不會暴跌，反而得到創新。根據耶魯大學研究，長期過勞會讓前額葉皮質疲憊，導致「制式正確」取代「開源創新」。當摩羯把 20% 的夜間加班時間，挪去參加烹飪教室或樂團練習，他們反而能帶回跨界的隱性知識，為原本單調的財報加上一抹人情味。