天秤選擇障礙實錄：午餐決定過程全記錄

開場：中午12點，飢餓與天平同時登場

12:00 PM

「已經中午了，到底要吃什麼？」——一句在全台灣無數辦公室、咖啡廳與小套房裡反覆響起的哀號。

然而，對天秤座而言，這句話並非普通噓寒問暖，而是一場關於價值、平衡與自我認同的生存保衛戰。

我們的主角阿秤，一位典型天秤，同時具備自在寒暄的社交魅力與足以癱瘓系統的選擇障礙。現在，她正盯著手機裡的 Google Map，陷入了第一階段：資訊超載。

• 日式定食？清爽健康，可味增湯鹹度難拿捏。
• 韓式豆腐鍋？香濃微辣，但遇上前同事的尷尬機率 37%。
• 泰式打拋豬？好吃卻怕下午 3 點被香菜味纏身。

她在心裡搭建了一張透明的天秤，把所有因子一一擺上：

• 熱量 vs. 罪惡感
• 距離 vs. 懶惰程度
• 價格 vs. 月底荷包

每往天秤的一端增加砝碼，另一端就迅速反彈，大腦的 CPU 使用率立刻飆破 90%。

終於，她決定先出門，「至少先往捷運站走，再決定吧！」——這句話將在本實錄裡出現四次以上。

第一階段：內心小劇場開演，外送 vs. 內用

12:15，走到街口的瞬間，阿秤按下暫停鍵：

大劇場一號場景：外送平台。 她打開 App，發現今天限時免運。「免運耶！如果叫到 Uber Eats，還能選之前沒吃過的餐廳。」心理劇碼迅速展開：

• 旁白：如果免運，平均花費 160 元即可嘗鮮。
• 反派角色：內用的樂趣不是外送能取代的！現炸薯條不是只能外帶的軟掉版本！
• 群眾演員：送來的塑膠盒會讓地球哭泣。

她來回滑了七分鐘，購物車裡累積三家餐廳，但始終按不下「送出訂單」的按鈕。

轉場：對面豆漿店的油條味飄了過來。

「好像…傳統的也不錯？」

於是她刪掉整個購物車，轉身奔向豆漿店。然而，才走兩步，耳邊傳來新開幕餐酒館現場烤披薩的香氣，感官再度被翻盤。 天秤的平衡再一次瞬間傾斜。

第二階段：實地走訪四條街，行人眼中的謎樣徘徊者

12:35，她已像陀螺般在方圓五百公尺內旋轉。路過的行人只見一位女孩：

• 走進 A 餐廳，五分鐘後空手離開
• 站在 B 路邊攤前滑手機比價，比完價格又離開
• 被 C 拉麵店門口的今日限定海報吸引，踏進去又退出，理由是「湯頭看起來好油」

她把「選擇的成本」與「遺憾的量化」赤裸裸攤在街道上，無形卻巨大。

心理學小教室：研究顯示，人在高選項量的情況下，做出決定後的滿意度反而會下降，這被稱為「選擇悖論」。天秤座天生替每個選項尋找最高 CP 值，等同於為悖論火上加油。

短短 Mobility Scooter 都還沒跑完一圈，她已掀起三次自我辯論：

1. 要不要乾脆吃素？排毒又省錢。
2. 忽然好想喝手搖，但若買飲料就沒錢吃正餐。
3. 好像可以找同事一起，但邀請誰？萬一被拒絕怎麼辦？

珍貴時間 30 分鐘蒸發，午高峰人潮擠壓中，她終於做出第三個錯誤決定：再往前走，「一定會有更新鮮的」。

第三階段：天外飛來一招——群組求救，但好友回覆更天人交戰

12:50，她突發奇想：「不如把選擇權外包！」

阿秤在閨蜜群組丟了訊息：

「救人！我在 XXX 路口，想吃午餐，速速給我三個選項，限時兩分鐘！」

好友們的回覆像雪花飛來：

• 牡羊 A：「就最近那家酸辣粉！立刻衝！」
• 金牛 B：「新開的燒肉飯，Google 評論 4.8，看起來穩！」
• 處女 C 直接打電話：「我幫你查熱量，酸辣粉 590kcal，燒肉飯 820kcal，你昨天才說要減肥…」

短短十秒，三方勢力在天秤腦內開打。

原本外包的決定反而變成「第三方意見轟炸」。

天秤內心底層邏輯：「我不想讓任何一方失望，也不想讓今天的自己後悔。」

• 選了酸辣粉 → 燒肉飯就好可惜。
• 選燒肉飯 → 熱量焦慮。
• 回覆還沒停：射手 D 丟來「要不要直接吃火鍋？」

群組通知紅點狂跳，她連 13:00 的整點報時都沒聽見，手指停在螢幕上方，完全僵直。 天秤座「人際和諧」與「自我需求」的雙軌拉扯，在此刻拉到極限。

第四階段：意識流歸零，一杯黑咖啡與半條吐司結局

13:30，距離上午最後一杯美式已經過 3.5 小時，血糖跌到谷底，大腦終於強制關閉 fomo（錯失恐懼）模式。

靈光一閃：「其實公司茶水間還有兩片吐司，我不如…」

她拖著步伐回公司，經過便利商店時，花 45 秒抓了兩顆茶葉蛋，又花 90 秒排隊結帳，最後在茶水間用公司咖啡機沖了一杯 又苦又燙的黑咖啡。

劇情反高潮：

• 吐司略硬，微波 20 秒後還是邊角焦脆。
• 茶葉蛋完美剝殼失敗，蛋殼黏掉蛋白。
• 咖啡不加糖，皺著眉頭喝完，但至少不會有「下次還是別點這家」的罪惡感。

她坐在會議室外的小圓桌，邊啃吐司邊滑下午行事曆，忽然發現：

「我今天午餐的總決策成本＝2 小時 30 分鐘＋來回 1.2 公里＋零成就」

天秤座不只是在選午餐，更是在權衡每一個人生砝碼的重量。然而，當資訊爆炸、慾望交錯時，他們偶爾需要的是按下暫停鍵的勇氣，或者乾脆——相信直覺一口咬下。午後兩點，她看著空盤，終於承認：「明天還是老老實實做便當吧。」但誰知道呢？明天又是一個全新的天秤循環。