雙子交友軟體的自我介紹：砍掉重練多少次算正常？

雙子的自我介绍為何永遠在「重写」？

「我只是想把我全部的可愛都說清楚，然後又覺得好丟臉。」——30 歲雙子女 Lala 的深夜對話

雙子座的守護星是水星，讓大腦像二十四小時運轉的 高速瀏覽器：今天想展示文青，明天想放大幽默；前一秒打了 300 字「旅行哲學」，下一秒又覺得自己在裝懂。風象的變動特質使他們害怕「被定型」。他們擔心：如果這段話被未來對象截圖，三年後的自己會想回去刪帳號。因此，自我介紹不僅是文案，而是 即時反映心情的塗鴉牆；每次改動，都像在跟過去的自己吵架。

當他們按下「刪除」時，腦海會閃過一串數字：

• 這是本月第三次重寫
• 已經換了 7 張主視覺照片
• 最後上線時間凌晨 01:43

砍掉重練的次數，其實是雙子 尋找自我一致性 的不斷嘗試；他們不是善變，只是不想被錯認。

重新開場白背後的兩種心理地雷

1. 選擇恐懼症：喜歡很多，但怕選錯

怕限制了自己 是雙子最糾結的點。他們可以早上慢跑、下午飛盤、晚上哲學讀書會，但怎麼在 150 字內「精準」呈現？於是出現「文藝＋運動＋宅宅」的混搭描述，導致沒有人知道發訊息該聊滑板還是傅柯。

2. 媒合焦慮：擔心對方只看見表象

雙子害怕對方因「可愛梗圖」而滑愛心，在見面後發現原來他並不完美。重寫時腦中會產生「真相揭露」小劇場，所以刪掉了「會講日文」，改成「正在努力中」，接著又刪掉，因為懷疑自己只會點餐水平。

這兩種地雷交疊，讓整段自我介紹像 無限迴圈的對話方塊：

• 太有料？怕對方被嚇跑
• 太保守？怕浪費精彩的自己

最終，留下一句：「算了，我刪掉再打。」

砍掉重練幾次算正常？統計＋星座觀察

我們找來 28 位 21–35 歲的雙子男女，統計他們三個月內「完整砍掉自我介紹再上傳」的次數：

星座諮商師補充：風象變動宮最怕「只能選一種感覺」，這數字只是 焦慮指標，而非失敗指標。若你發現自己已經重寫 10 次，別急著自責；這代表你在「表達自我」與「被誤解」之間拉扯，若能理解是星座原廠設定，反而能用幽默的方式寫一句：「自我介紹第 11 版，請多指教。」

所以，砍掉 4–8 次可視為正常，超過 12 次就要檢查：是不是把交友 App 當成個人品牌經營了？

讓文字穩定下來的 3 個實用技巧

每當你想改自介，先問自己三個 YES/NO：

• 這一刻我真的想被誰看見？
• 這句話三年後的我會不會後悔？
• 如果對方只記住這一句，夠不夠代表我？

把答案截圖當 保鮮卡，下次想重寫時對照。若一直是「YES、NO、YES」，就不用刪。

雙子喜歡新鮮，善用 Notion 或 Google 文件，每天凌晨自動備份。把「V1、V2、V3」標好，你會驚訝發現——其實 80% 的核心沒變，只是排列組合不同。看見重複性，焦慮就下降。

在最後加一行：「如果想聽我在京都丟護照的故事，再告訴你。」彩蛋句讓你 保留自我揭露的主導權，雙子再也不用一次講完所有故事，降低「砍掉重寫」的衝動。

終極心法：刪掉前，先截圖給 1 位好友問：「這形容的是我，還是我的濾鏡？」五分鐘後如果仍然想重寫，再動手也不遲。穩定，不代表靈魂停止運轉，而是讓風吹得有方向。