雙魚香水心理測：一噴讀出戀愛腦指數，看看你是小魚還是巨鯨

小魚還是巨鯨？一聞就知道的浪漫雷達

說到雙魚，我們總是先想到那雙濕漉漉的眼睛和無邊無際的粉紅泡泡；然而在愛情的世界裡，魚也有大小之分。想像一下：你把香水輕噴在手腕，微微轉動，空氣中飄散的第一縷味道就是你戀愛腦神經元的具體化身。

小魚意象──清新、跳躍、容易被瓶中信感動；聞到水生調就秒墜愛河。

巨鯨意象──幽暗、深潛、情緒浪潮排山倒海；木質沉香一上來就把回憶漩渦拖進心底。

這次心理測驗不藏私，我直接把香水分成三大層：海浪醛香開場、玫瑰與淚水的中調、龍涎與檀木作底，用嗅覺直搗你「理智剩幾趴」。不怕你深陷，就怕你從來不知道自己陷多深。

測驗說明

1. 閉眼將香水噴在空氣中，說出第一個跳到腦海的顏色。
2. 那是你面對愛情時，最赤裸裸的防禦色。
3. 記下答案，我們待會對照指數表格深入解析。

香調配方解析：為何海風醛能召喚初戀記憶

許多人在聞到海風醛 (Calone) 的瞬間就瞬間穿越到國中補習班窗外的晴天；那其實不是巧合，是嗅覺記憶作祟。

雙魚掌管的神經傳導：

• 杏仁核：情緒處理器，碰到鹹鹹的海風味就自動連線過往的「第一次暗戀未遂」。
• 海馬迴：空間記憶硬碟，讓你回到那間教室、那陣風、那個偷瞄卻被抓包的午後。

因此，一噴即返航不是符咒，是腦內 GPS。我們在測驗裡把海風醛調到**3%**的臨界值，剛好不會暈香，又能啟動情緒鬧鐘。

中調玫瑰的「淚水」到底是什麼

玫瑰精油常說「帶刺與淚」，可關鍵卻在葉醇 (cis-3-Hexenol)──切開草葉飄出的青綠割傷感。把它加進保加利亞玫瑰原精後，花香不再甜膩，反而帶一股不甘心的濕氣，這正是雙魚的戀愛腦典型症狀：

• 表面浪漫 → 實際不甘心
• 嘴說放下 → 深夜猛刷限動

難怪測驗裡有 62% 的受測者在這個階段把顏色答案從「淡粉」改成「墨綠」，因為他們終於承認——那傷口還在滲血。

戀愛腦指數 0～100 量表公開！

別急著滑走，我把量表拆成 情境選項 + 香氣記憶交錯計分，保證不像網路問卷那樣敷衍。

計算方式

累加後請直接對照：

• 0-30 分｜冰櫃模式：你早就把情緒凍到零下 18°C，告白失敗傷不了你。
• 31-60 分｜常溫魚缸：偶爾水波漣漪，理智還在岸邊守望。
• 61-85 分｜熱帶洋流：愛到缺氧也甘願，朋友早已預約海葬。
• 86-100 分｜深海大藍洞：愛得越深，越是靜默無光；他人看不見的漩渦裡全是自我囚禁的獨白。

⚠️ 備註：香水只提供嗅覺線索，真正把你壓垮的是腦內那條不肯轉彎的神經迴路。指數不是審判，是提醒。

真實案例：從 97 分降到 40 分的自救指南

我們邀請小瑜（雙魚座，上升巨蟹）成為測試員。她初次量表直逼 97 分──用她的話是：「只要聞到那瓶龍涎后調，我就像被拾回深海的玻璃瓶信，分分鐘想去道歉複合。」

拆解自救三步驟

1. 斷嗅戒斷期（第一週）
   • 把香水鎖進防潮箱，換成純檸檬精油。每天出門前噴自己三秒，強迫大腦重新連線「清爽=安全」。
2. 替代記憶法（第二週）
   • 約朋友去看海邊夕陽，但不准噴任何香水。讓海鷗叫聲、沙子燙腳感取代海風醛與前任的連結。
3. 聯覺反轉練習（第三週）
   • 用咖啡渣做手浴，取而代之把嗅覺快感拉回苦澀土壤。小瑜說：「我第一次在咖啡店笑了，原來香味能翻盤人生。」

成效回報

第四週再測，她的指數順利降到 41 分。她承認偶爾還是會回憶，可是能及時踩剎車：「我知道那條魚還在海裡游，但我再也不想網住牠了。」

小結：戀愛腦不是原罪，但是把自己封印在香味牢籠裡就是自找沉船。你可以繼續愛，但要先學會救生。

進階練習：把香水變成情緒座標

想擺脫測驗、真正成為擁有情感的自由潛者？試試把香水升級為個人情緒地圖。做法很簡單，卻需要紀律：

步驟 A：建立自己的「海圖日記」

• 每拿到一瓶新香，先在手帳寫下前調聯想詞＋中調第一人稱心情＋後調未來願景。
• 例如：「水生調→『我以為他是救生圈』；玫瑰→『我哭得好大聲』；龍涎→『希望他明天會回頭看我一眼』」。

步驟 B：設定「停搖點」

• 日記裡設定一條理智紅線，只要發現自己某天寫的話超級哀怨，就立刻停用該香水 72 小時，轉換到辛香或皮革調的「上岸味」。

步驟 C：三人小組互相監督

• 找兩位「航海夥伴」互看日記，彼此提醒：「你已經連續七天用甜味花香，該不會是又開始鬼打牆？」

長期執行下來，你會發現香水不只是氣味，而是靈魂水位線的刻度。身為雙魚，你能感受潮汐，更要學會掌舵。當某天你翻開日記，後調欄位寫的是「我享受今天的孤獨，就像鯨魚獨自沈潛」，恭喜你，已經徹底脫離戀愛腦風暴，真正變成海的主人。