火星逆行求生包：各星座必備3樣護身符

火星逆行基本功：先搞清楚自己會「失控點」在哪

當火星開始逆行，一股向內拉扯的戰鬥能量會讓所有人退回「內部檢修」模式。這段時間最常見的三大危機範例包括：

1. 脾氣短路──平常能忍的小摩擦瞬間爆炸。
2. 行動卡住──興沖沖開始的計畫不斷被拖延或翻案。
3. 舊傷復燃──曾經的衝突、分手、職場恩怨像八點檔回放。

對台灣人來說，火星逆行最常發生的事情是「騎車路怒症」，突然閃雙黃燈就想催油門，下一秒又踩煞車怪自己太衝。若能在逆行前就備好「求生包」，就能把災害降到最低。

火象三星座（牡羊、獅子、射手）：把你的衝勁收回來，別燙到自己

火象星座在火星逆行時最容易把「自我」放到最大，導致沒台階可下。

必備護身符

• 紅石榴石手串：一次最多戴左手三圈，在情緒爆炸前提醒你「慢三秒」。
• 綠色植物盆栽：小琴葉榕或薄荷草皆可，每天澆水十分鐘，讓怒氣跟蒸散作用一起排掉。
• 藍牙降噪耳機：通勤路上聽Lo-fi，關掉新聞台，減少接收點火訊息。

建議養成「333暫停法」：遇到想飆罵的瞬間，先走三步、喝三口水、深呼吸三次。這套組合拳讓牡羊從自燃變成暖爐，獅子從爆炸變聚光燈，射手從亂箭變精準導彈。

土象三星座（金牛、處女、摩羯）：僵化壓力＝壓垮最後一根稻草

土象星座的慣性是「先忍再說」，但火星逆行逼你們正視內在火山。

必備護身符

• 黑碧璽原石：放在辦公桌左前方，吸收同事的低頻八卦。
• 柑橘系香氛蠟燭：晚間點燃10分鐘，讓甜橙與葡萄柚替你把糾結邏輯梳開。
• 走路計步器App：強迫自己中午離開冷氣房，日行五千步，把固執轉成具體步數。

記得把「完美主義」先降半級：被老闆退件的簡報，允許自己先擺隔夜再修改；想存到第一桶金，這個月先給自己一頓好料預算，才不會把自己逼到爆炸點。

風象三星座（雙子、天秤、水瓶）：訊息雜訊＝頭腦當機

風象星座的大腦本來就是多開視窗，火星逆行時所有視窗一起當，很容易從「話癆」變「失語」。

必備護身符

• 天青石隨身墜：幫助溝通前先校準頻率，減少說錯話的殺傷力。
• 布質手帳：每天寫下「最想刪掉的垃圾對話」三則，寫完撕掉。
• 飛行模式儀式：每晚上床後強制關網30分鐘，讓大腦清理暫存記憶體。

把群組靜音改成「關鍵字提醒」，只留家人和不能忽視的工作窗口，其餘訊息等火星順行再處理。如此一來，雙子不會舌燦蓮花反被插刀，天秤不用上演選擇障礙劇場，水瓶避免天外飛來一句話把場子搞冷。

水象三星座（巨蟹、天蠍、雙魚）：情緒溺水＝無差別攻擊他人

水象星座的雷達在火星逆行時會調成高感度，導致「情緒海嘯」。

必備護身符

• 月光石戒指：戴在右手無名指，降低夜間焦慮，讓眼淚變成有意義的清洗。
• 鹽燈小夜燈：放在床頭，以橘紅暖光包覆潛意識，降低噩夢機率。
• 防水NOTEBOOK：每當你湧起抱怨想轟炸好友，先寫下來，再決定要不要傳送。

建議每週去海邊或河堤一次，赤腳踩沙十分鐘，讓地球幫你「接地」。巨蟹座會發現家裡仍是最安全堡壘；天蠍能把嫉妒變成深度對話；雙魚則把悲劇感昇華成一首創作。

逃生總複習：把3樣護身符變成「宴會包」

火星逆行不是要你全面停擺，而是讓你把衝動、壓抑、訊息、情緒全部濃縮打包。最推薦的做法是：

• 週日晚上把所有護身符清潔一次：水晶用流水、鹽燈用除塵布、耳機用酒精棉片。
• 冥想兩分鐘：閉眼想著本週最需要穩定的領域，給自己一句肯定語。
• QR Code分享：把這篇文章轉給閨蜜、同事、家人，讓大家一起組成逆行星際救援隊。

記住一句咒語：「讓子彈飛，但讓我先喝口水。」火星逆行雖吵雜，卻是讓你看見殘影、收攏碎片、重新瞄準的黃金空檔。