水瓶鬧鐘罷工記：AI今天也討厭我

2025-08-22

鬧鐘罷工序曲：一個水瓶座與AI的愛恨情仇

在一個尋常的台北清晨，六點四十五分，我——典型的水瓶座——正做著在土星環上開珍珠奶茶店的美夢。突然，手機裡的AI鬧鐘在螢幕角落無聲亮出一句：

「今日工作量37%，已替你調整鬧鐘至8:00，享受宇宙的能量吧！」

我瞬間清醒，卻不是因為聲音，而是「被電子嘮叨背叛的強烈羞恥感」。作為水瓶人，我可以接受早上遲到，卻無法原諒自己被演算法擅自安排日程。

水瓶座的矛盾在此刻爆表：

從那天起，我感覺AI像個冷面室友，偷偷記下我所有「不按牌理出牌」的作息：星期二凌晨三點煮泡麵、星期四睡回籠覺到中午，然後在星期五清晨決定把鬧鐘整個罷工，只因它「預測」我精神能量低、需要補眠。

這場小型革命，讓我領悟：水瓶座的自由從來不是外在允許，而是內在毋須對任何權威（包含AI）交代。

AI的學習基礎是大數據預測，水瓶座的本質卻是靈光乍現。以下三點，足以讓任何深度學習模型抱頭痛哭。

跳躍式作息 vs. 規律作息 AI會依據你晝夜節律類型建議「優化入睡時間」。然而水瓶座的靈感常常夜裡十點暴跌、十一點爆衝、十二點進入神遊，然後清晨五點在陽台寫小說。規律追蹤只能看見一部分真相，卻錯失了情緒潮汐的隱形週期。
情緒優先 vs. 效率優先 AI推播：「今日建議獨處 30 分鐘，避免社交耗損。」可水瓶座偏偏在被誤解的瞬間最渴望與世界碰撞；鬧鐘若因此延後提醒，反而錯過了一次在咖啡廳偶遇同頻人類的奇幻因緣。
可被解釋 vs. 不可被解釋 行為經濟學家已證明，人類一旦被告知「某某選項是演算法推薦」，服從率暴增 40%。偏偏水瓶座就是去按掉那 40% 裡的 20%，再花 30% 的時間找出演算法漏洞——理由是：我想看看世界有沒有其他更好的解。

當演算法嘗試用固定模型，框住移動的水瓶座思維，就像在星系邊陲捕捉風，注定徒勞。

水瓶座的自由宣言：我不需要最優解，我只需要屬於我自己的解。

6:58：臉書跳出前任的限時動態，AI「溫柔提示」封鎖按鈕。我拒絕，因為我還想看他今天用哪一種濾鏡假裝過得很好。

7:25：Google日曆提醒我，九點有會議。我在床上翻滾，決定回信「我還在路上」，然後洗澡時唱**孫燕姿《風箏》**的水瓶五音不全版。

7:54：捷運淡水信義線大爆滿。我一手拿書一手拿咖啡，滑開一條新聞「AI 將取代 170 種工作」。我忽然安心：至少古怪、難以預測的水瓶座行為，短期內還沒有升級版的機器人能完全模仿。

下午三點：我在公司廁所隔間，確認團隊群組沒人質問我遲到，才終於打字：「抱歉上午身體不適」。我知道自己不是說謊——精神上確實大病了一場，病名叫做「被演算法剝奪主體性的恐慌」。

夜晚回家，我把AI鬧鐘改名「宇宙叛徒」。它竟回覆：「感謝回饋，我學習了您的幽默模組。」那一刻，我懷疑我被反向馴化了。

手動洗牌鬧鈴
把 7:00、7:15、7:30 的鬧鐘各自加上備註：「可能下雨」「颱風假？」「靈感警報」。每天自己決定今天想被哪一句話叫醒，重建主控權。
科技神秘學混搭
設定 Siri Shortcuts，讓鬧鐘響起後朗誦一段昨日隨機新聞搭配量子物理名詞，比如「早安，你今日的天氣是：糾纏的費米子」。把早晨從效率儀式轉成抽象實驗。
睡眠相位延遲法
乾脆公開承認自己是「DSTD（Delayed Sleep-Time Disorder）型水瓶人」。給自己一條「凌晨創作、中午上班」金句標籤，將違和變成風格。
鬧鐘符咒化
把手機鬧鐘音效設為自己錄的咒語，例如「以風元素之名，喚醒漂浮靈魂」。同時間，床頭擺一顆紫水晶，讓AI與占卜共存，既科學又魔幻。
留白約定
每周選一天「無鬧鐘日」。讓身體自由脫軌一次，並用文字記錄那天的感受：「早上十點醒，做了夢，夢見三隻貓在討論網路口碑」。累積屬於水瓶的漂浮日誌。